中医：入冬，分享3个支扩人养肺妙招

中医：入冬，分享3个支扩人养肺妙招 因为身边有老支扩，总是咳嗽不断地，所以自己平时就特别注意去研究一些养肺方法，尤其到冬天养肺更重要，今天就给大家分享三种冬季补肺方子 1⃣盐蒸橙子 食材：一个橙子 做法：准备一个橙子，洗净后在顶部切一片，撒上少许盐，再用筷子戳几下，让盐渗入橙子中，上锅蒸 15 分钟左右即可。 好处：止咳化痰，对肺热咳嗽有很好的缓解作用 2⃣罗汉果猪肺汤 食材：罗汉果半个，猪肺 200 克 做法：将猪肺焯水后捞出，和罗汉果一起放入锅中，大火煮开后转小火煮 1.5 小时左右 好处：润肺止咳，清热利咽 3⃣银耳百合雪梨羹 食材：银耳 10 克，百合 10 克，雪梨一个 做法：将银耳、百合放入锅中，大火煮开后转小火煮 30 分钟，再加入雪梨块继续煮 20 分钟左右，最后加入适量冰糖调味。 好处：滋阴润肺 当然，除了食疗养肺外，如果还伴随着fei部感r的，也需要用一些药物控制感r，像我室友就是有感r绿脓杆j，用的大白开的妥布霉素吸入溶液，对绿脓杆菌的效🍎很不错。就是需要来回跑医院，不过现在有那种家用雾化器，也方便。 我们一起做功课，最后买了爱畅雾化器，主要看重几个指标，也分享给大家： 1⃣选医用级别的 非常简单的操作，按按钮就行，但要平常要记得清洗雾化器 2⃣选雾化颗粒细腻，大小正好能吸入🫁部起作用的 3⃣选操作方便，便携方便带来带去，用的时候有轻音模式不扰人。 食疗药疗两步走，希望这些方法可以帮助到有需要的人。