现在的专家是真有意思。 他们郑重其事地宣布,经过研究“发现”红薯可以生吃。 这消

热心远山 2025-09-20 05:06:37

现在的专家是真有意思。 他们郑重其事地宣布,经过研究“发现”红薯可以生吃。 这消息,怕是村口的老太太听了都要笑出声,这还用得着他们来“发现”? 生吃红薯,确实能保留一些不耐热的维生素,听起来很健康。可我们祖祖辈辈都把它做熟了吃,不是没道理的。生红薯里有种淀粉,人的肠胃很难消化,吃下去肚子胀气、反酸是常有的事,纯属给自己添堵。 更关键的是,生红薯里含有一种“气化酶”,还有些阻碍蛋白质吸收的东西,这些“捣蛋鬼”只有通过高温加热才能被彻底消灭。我们的先人早就用实践摸透了红薯的脾气,蒸、煮、烤,不仅是为了好吃,更是为了吃得安心。 食品安全也是个大问题。万一碰到有黑斑病的红薯,那里面产生的毒素,就算高温都很难完全去除,生吃风险更大。 所以说,红薯这东西,还是老老实实做熟了吃吧。 那一口香甜软糯,才是它最正确的打开方式。

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