这就是一个人敢在你身上越界的原因（1）

亚丘说 那天，小和尚坐在寺庙的院子里读经。 师父路过。 小和尚问，师父，为什么有的人总是一次又一次越界，明明你已经说了不，他却像没听见？ 师父笑了，捡起地上的一片落叶，放在小和尚掌心。 “你看，这片叶子，你把它握紧，它不会喊疼；你松开，它也不会说谢谢。它只是静静地做一片叶子。” “人不一样。人一旦有了‘我’，就有了边界。别人越界，不是因为他强，而是因为你一直在心里为他留了一条小路。” 小和尚眨眨眼，是我允许的？ 师父点点头，这世上所有越界的行为，都不是别人擅自做的决定，而是你悄悄签下的同意书。 你以为的越界，其实是你的自我还没醒。 这就是为什么，一个人敢在你身上一再越界。你的“是”字写得太大了，别人就看不见你的“不”。 你嘴上说了“不”，心里却写着“快来”。 你是不是这样：别人求你帮忙，你明明不想，却点头；别人开玩笑伤了你，你假装没事；别人占了你的时间、你的空间，甚至你的情绪，你还笑着说没关系。 你讨好别人的时候，其实是在背叛自己。 心理学上有个词叫“取悦症”，你总觉得别人的认可比自己的感受更重要。你不敢划清界限，是怕不被喜欢、怕冲突、怕失去关系。 但你知道吗？ 那些真正尊重你的人，永远不会因为你说了“不”而离开你；而那些因为你说了“不”就离开的人，从来就没真正属于你。 别人怎么对你，都是你教的。你一次次退让，就是在告诉对方：没关系，你可以再过分一点。 讲一个故事： 以前有个年轻人，总觉得自己被欺负。同事把工作推给他，朋友借钱不还，连谈恋爱都总觉得委屈。 他去问一位禅师，为什么我总遇到越界的人？ 禅师没说话，只是拿来一桶水，一支笔，一张纸。 他在纸上写下“我的界限”四个字，然后把纸放在地上，说，你站进去。 年轻人站了进去。 禅师开始往纸上倒水。纸湿了、破了，水漫出来，年轻人脚湿了。 禅师说，你看，你的界限只写在纸上，别人看不见，水也看不见。你得用石头写，用篱笆围，别人才知道：哦，这里是他的地盘。 年轻人恍然大悟。 你的界限，不是在心里默念的规则，而是要让别人看见的篱笆。 那要怎么划界限呢？ 嘴上说不，身体也要说不。语气可以温柔，但边界必须坚定。就像一棵树，它从不对风说别吹了，但它深深扎根，风就知道绕道而行。