“这是个狠人”！2024年10月上海一男子突然腰部剧痛，去医院一查，发现双肾都有

“这是个狠人”！2024年10月上海一男子突然腰部剧痛，去医院一查，发现双肾都有结石，其中左肾的结石正好卡在输尿管入口，医生建议做激光碎石手术，但一听费用要一万二，他犹豫了，决定自行处理，没想到3个多月后还真让他给成功了。 对于26岁的程序员孙先生来说，一颗9毫米的结石，成了一场改变生活的豪赌，这场”风暴“在2024年10月20日那天突然降临。 剧痛像“电钻”一样，从他的腰侧猛地钻进来，瞬间蔓延到下腹部，他脸色惨白，冷汗直流，仿佛浑身上下失去了力气。 缓解了一下心绪后，他赶忙前往医院，这种疼甚至让他一度无法走路，医院的检查结果清清楚楚：“双肾结石”，更要命的是，左边一颗结石死死卡在了输尿管的入口。 医生给出的警告很严肃，再堵下去可能引发肾积水、感染，甚至肾衰竭，解决方案听起来很直接：“微创手术”。 但随之而来的，是大约一万二千元的账单和孙先生内心深处的恐惧，这笔钱对他来说不是个小数目，而一想到麻醉、插管和手术室，他就感到一种生理性的抗拒。 身体的剧痛和心理的壁垒，把他逼到了一个“绝境“，最终他做了一个，让所有人都捏把汗的决定，放弃手术自己扛。 从那天起这颗结石，成了一个无情的“教练”，强迫他执行一套，近乎苛刻的”自救“方案，他给自己定下了铁律，每天必须喝掉整整5升水甚至更多。 办公桌上巨大的水壶，成了他最醒目的标志，光喝水还不够，他还开始了雷打不动的慢跑，不管天气如何，每天都要完成2到5公里的任务。 这不是为了健身，这是他的“排石作业”，是他和体内那个“敌人”的每日对决，这场战斗他坚持了两三个月。 直到次年2月2日，大年初五那天，奇迹发生了，小便时一阵异样感传来，紧接着是一种如释重负的轻松，他低头一看，彻底愣住了，那颗折磨他数月的“罪魁祸首”终于出来了。 他把它捞起来一量，足足有9毫米，孙先生自己都后怕，现在的他甚至计划把这颗结石裱起来，作为一个永远的提醒，以后要多喝水。 他的故事在网上传开，很多人佩服他的毅力叫他“狠人”，但更多理性的声音指出，他这是在“赌命”，强行让这么大的结石，通过狭窄的输尿管风险极高，万一卡在半路，后果不堪设想。 这场争议其实给我们上了一堂生动的健康课，孙先生作为一名程序员，本身就是久坐、少水、爱憋尿的高危人群。 他的成功是个例充满侥幸，但背后暴露的预防问题，却值得每个人警惕，预防永远比治疗更重要，医生建议普通人每天饮水要超过2升，少碰甜饮料和浓茶。 饮食上多吃奶制品、豆制品来结合草酸，菠菜、竹笋这类，高草酸蔬菜，记得需要先焯水，同时跳绳、跑步等运动，确实有助于小结石排出。 孙先生的这颗9毫米“战利品”，告诉我们面对身体的警报，最明智的选择不是豪赌，而是从日常的点滴做起，用科学的方法，从源头上避免这场痛苦的相遇。