《秋分》 秋分已至天渐凉， 一场秋雨一场寒。 及时添衣御寒霜， 身心舒泰保安康。

海棠经雨胭脂透 2025-09-23 10:13:57

《秋分》 秋分已至天渐凉， 一场秋雨一场寒。 及时添衣御寒霜， 身心舒泰保安康。 秋燥来袭津液伤， 梨藕润喉滋味长。 晨起温饮蜂蜜水， 少吃辛辣多喝汤。 早睡早起精神旺， 晨练宜缓忌过忙。 登高望远舒胸臆， 气顺神清体自康。 燥邪易扰肺与肠， 银耳百合煮粥香。 勤搓鼻翼防感冒， 温水泡脚睡得香。 金风送爽谷满仓， 稻浪翻滚穗垂黄。 瓜果盈枝农颜笑， 丰收锣鼓韵悠长。 九州同庆秋光好， 国泰民安岁月昌。 山河锦绣人康泰， 盛世繁华福泽长。

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