云海肴创始人 赵晗走了， 给我们所有人提了个醒，别再把 “年轻”当免死金牌。 40岁，心梗，从胸闷到离世不到两小时。不是车祸、不是绝症，是天天熬夜、顿顿外卖、月月飞城市之间攒出来的“创业标配病”。赵晗把云南菜送进北上广，却把自己送进ICU，这买卖太亏。 最新报告说，25-45岁猝死率15年涨2.8倍，头号凶手就是“急性心梗”。说白了，身体早就发微信，我们天天点“忽略”。 所以，今天起三件事写进日程： 1 晚上11点手机定时关机，爱咋响咋响； 2 把外卖App第二行换成“轻食沙拉”，不是穷，是惜命； 3 一年一次心血管体检，比KPI更重要。 别等倒下去才让朋友圈刷屏“一路走好”。真正的怀念，是学着把节奏放慢，把命保住。 评论区说说：你准备从哪件小事开始“惜命”？我先来——今晚不熬夜写稿了，去跑两公里，谁一起？
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