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✅兰州牛肉面热量测评!健康低负担!!!

兰州牛肉面yyds,找到一家干净新鲜的外卖店
它里面的牛腱子还泛着绿光,很新鲜的纹理!
汤也不是很油腻,而且这个兰州牛肉面是手工面,
越吃越多,🥹一份量好多,饱的不行,热量也还ok
然后我点的最多的几款

✅大片牛腱子兰州牛肉面
总热量 459Kcal
不喝汤 418Kcal
✅酸菜牛腱子兰州牛肉面
总热量 498Kcal
✅小食
炝拌灰灰菜 107Kcal
炝拌胡麻油黄瓜 176Kcal
兰州泡菜 39Kcal
鸡腿 101Kcal
天水老豆腐 65Kcal

减脂期套餐(搭配推荐较低小食+正餐)
大片牛腱子兰州牛肉面+煎蛋 🔥551Kcal
酸菜牛腱子兰州牛肉面+泡菜 🔥536Kcal
大片牛腱子兰州牛肉面+鸡腿 🔥560Kcal

😍😍马记永的牛肉面是专业机构检测过的,汤里嘌呤含量低,可以不用担心摄入过多给身体造成负担!
另外宝汁们外卖一定要选择干净健康新鲜的食材,很多外卖都是非透明厨房[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
选马记永这种大牌连锁的,手工面+健康料理汤,可以放心吃我要爱兰州牛肉面一辈子呜呜,还得是手工面条才劲道 !!