很清醒的一段话:“一定要记住一个原则，给任何人帮忙，都不能给自己造成困扰，你可以帮忙，但前提是不把自己绕进去，否则就是给自己找麻烦。没人会感恩你付出的代价，他们只会庆幸自己度过了难关，至于你有没有被拉下水，他们并不关心！” 这段话戳破了很多老好人心底那份说不出的委屈。 你有没有过这样的经历，朋友开口求助，你明明自己也忙得焦头烂额，却还是挤出时间帮他做完；同事请求支援，你放下手头的工作先去救急，最后自己的任务要熬夜完成。 当时觉得帮都帮了，可事后回想起来，心里总像卡着根小刺，为什么受伤的总是懂事的人？ 其实，懂得适度拒绝，不是冷漠，而是清醒。 就像一棵树，要先让自己扎根够深、枝叶够茂盛，才能为别人遮阴。如果你为了给路人一片阴凉，把自己累得枯萎了，那才是真正辜负了自己这棵树的存在。 那个总不好意思说不的你，其实很珍贵。你的善意是这世上特别美好的东西，但它应该被安放在合适的地方，像珍贵的瓷器，不该随便拿出来磕碰。 真正在乎你的人，不会因为你这次帮不了他就离开。而不在乎你的人，就算你次次都帮，他也不会记在心上。 不把自己绕进去的帮忙，才是可持续的温暖。就像你不会要求一盏灯耗尽所有油只为照亮你一夜，你也不该这样要求自己。 一个懂得爱护自己的人，才有能力长久地爱护他人。 那个在能力范围内欣然帮忙的你，和那个超出界限时懂得拒绝的你，同样值得被爱。你的可以很温暖，你的不可以也同样有力量。 最好的帮助，是彼此都感到轻盈，你给予得从容，他接受得安心。 学会在付出中找到喜悦，在拒绝中守住平静。当你先把自己照顾得妥帖温暖，你发出的光，才能更持久地照亮你在意的人。 祝每一个看完这段文字的你:得偿所愿、健康快乐！
