🥣
早：芝士滑蛋吐司，椰青美式
午：低卡麻辣拌
晚：红薯酸奶碗

📝
最近有努力恢复运动（表扬一下自己hh）
一日三餐吃想吃的 控制点量
偶尔吃点科技狠活，也挺快乐的🤫

每个阶段追求的东西不一样
心态放好 往前走就是对哒