每天喝茶vs每天喝咖啡哪个更健康？适量都健康，过量都不健康。物极必反，不管茶还

瘦子啊 2025-10-07 10:39:16

每天喝茶vs每天喝咖啡 哪个更健康？

适量都健康，过量都不健康。物极必反，不管茶还是咖啡，都有咖啡因。

潮汕人喜欢喝茶的多，而且每天喝的还真不少。一泡又一泡的冲。我属于假的潮汕人，不喜欢喝茶，习惯喝咖啡。但每天基本只喝一杯，不过量，稳住。[收到] ​​​

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