幸福是在平凡日常中，对家人递来的热茶、奋斗后的成就、朋友的陪伴等美好心怀感恩并尽情享受，同时能像苏轼般坦然面对人生中挫折与顺遂的豁达心境。就像清晨被阳光唤醒、享受妈妈做的家常饭，这些细微瞬间，心怀感恩去品味就是幸福；而在面对困境时不抱怨，依旧乐观，也是幸福的真谛。研究显示，常心怀感恩的人心理幸福感高出常人25%，足以见得感恩与坦然心态对幸福的重要性。
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