68.2%的35-55岁女性每周留4小时给自己，@暖阳姐姐曾怕婆婆说自私，现在雷打不动练瑜伽——这届中年女性正撕掉“贤妻良母”标签。 《2024中国都市女性自我关怀白皮书》显示，这类女性自我投资时长三年涨210%，42%优先学技能。 演员咏梅40岁后推掉70%应酬，清晨冥想、傍晚散步成日常；营养师李静三个月拿下证书，阳台小菜园的番茄成全家最爱；作家张丽华45岁考花艺师，“修剪花枝时，也修剪了20年的委屈”。 心理学教授周小鹏说，这是“给关系剪杂枝，让玫瑰盛放”。 不用皱纹量年龄，用故事标注人生，姐姐们的勇气，早该这样了。
