纳瓦尔3小时访谈总结六点： 1.改变带来短期痛苦是认知重构。 释义：因为改变需要人去突破舒适圈，所以就会产生痛苦。但一旦完成了改变，就能重塑认知。 2.纠错一百次的价值远高于重复一万次。 释义：选择正确的方向前进永远比错误的努力坚持更有价值。 3.竞争力来自于注意力而非时间。 释义：你的注意力在哪里，你的时间就在那里;你的时间在哪里，你的成就就在那里。所以，专注的打磨你的核心技能就能成就自我。 4.热爱与天赋叠加，就是不可复制的竞争力。 释义：为兴趣做事则永不倦怠，加上天赋异禀就能成就独门绝技。 5.把自己产品化，内在洞察力转化为商业价值。 释义：把自己当做一个产品去经营，将内在力量转换为产品的稀缺性属性。 6.将有限的精力投向于价值更高的领域。 释义：做自己精力的“精明投资者”，运用二八原则，投入到“重要不紧急”的事情上，一步步迈向终极目标。 ------------------------------------ 点个赞+小评一下，愿人生的旅途从容洒脱，不慌不忙； 关注我+收藏一下，愿岁月的长河浅笑安然，细水长流。 秋日生活打卡季
