霜降今儿霜降啦,是秋天最后一个节气,意味着天是真要冷起来了,早晚出门能明显感觉到

东峰聊科技 2025-10-23 08:43:07

霜降今儿霜降啦,是秋天最后一个节气,意味着天是真要冷起来了,早晚出门能明显感觉到那股子寒气,草叶上说不定都挂着白霜呢。

老辈人说“霜降吃柿子,冬天不流鼻涕”,这会儿的柿子经了霜,甜得赛蜜糖,正好尝尝鲜。而且这时候得讲究“补霜降”,吃点萝卜、芋头这些根茎菜,又养脾胃又润燥,比瞎吃补品管用。

养生也不用费事儿,中午晒十分钟后背,晚上用温水泡泡脚,再小口喝点温热水,身子暖乎乎的,才能安稳扛过接下来的凉天。

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