过度放纵欲望难自控？揭秘背后的核心原因，看懂就懂如何调整 最近很多

过度放纵欲望难自控？揭秘背后的核心原因，看懂就懂如何调整 最近很多朋友问我，为什么明明感觉身体虚弱的厉害，但是欲望非常的重呢？每天总是胡思乱想，总是想入非非的。总是出现这样的情况也会导致自己非常容易破戒，精总是处于不满的状态。对于这个问题中医是如何认识的呢？ 身体越虚欲望就会越重，就跟蜡烛一样，蜡烛越少的时候反而会更加的明亮。这就是因为身体处于一种阴虚阳亢的状态。身体这种无名的虚火就会直冲大脑让你整个人心浮气躁，让你不安分。 往小一点说就是心火过于亢盛。每天总是火急火燎的，总是有莫名其妙的烦躁，做什么事情都沉不住气。 心火过于亢盛本质还是肾水亏虚的厉害，导致水不克火。所以人菜瘾大，明明身体很差的但是欲望重，关键时刻总是会提前倒戈而出。 所以对于身体虚弱的人而言戒色是非常困难的，单纯的用自己的意志力强行对抗必然是非常痛苦的，破戒也是非常正常的事情。 这个时候我们可以适当的分散下注意力，不要总是无所事事，饮食方面尽量清淡，油腻甜食大鱼大肉少吃，避免精过于热。