🥣
早：牛肉煎蛋热压三明治，拿铁
午：低卡虾滑蒸饺
晚：凉拌菠菜魔芋碗

📝
一早又用上热压机啦
加了牛肉饼煎蛋，香～～

中午简单包了虾滑蒸饺
也敲方便，虾滑+蔬菜丁当馅料
混沌皮一粘蒸熟就行
蘸点醋啥的，好吃的😋

晚上简单酸辣凉拌魔芋结
冰箱里蔬菜有啥放啥 主打一个方便🔚