糖尿病不是吃糖吃出来的过了35岁，就要警惕高血糖，高血压，高血脂，除了坚持运动，

岑岑谈健康 2025-11-02 22:14:23

糖尿病不是吃糖吃出来的

过了35岁，就要警惕高血糖，高血压，高血脂，

除了坚持运动，就是少吃、少烟酒。所谓的健康生活观念，基本上是逆人性的。

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岑岑谈健康

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