昨天拿到体检报告,整整五页的总结让我愣住了。三高前期预警,白纸黑字写得清清楚楚。还没到40岁,身材也不算胖,怎么就被三高盯上了?看来真是不年轻了。 今天开始认真调整饮食,照片里就是我的减脂午餐。现在晚上八点,肚子饿得咕咕叫,但想到体检单上的提醒,还是忍住了。为了健康,这次一定要坚持下去。



昨天拿到体检报告,整整五页的总结让我愣住了。三高前期预警,白纸黑字写得清清楚楚。还没到40岁,身材也不算胖,怎么就被三高盯上了?看来真是不年轻了。 今天开始认真调整饮食,照片里就是我的减脂午餐。现在晚上八点,肚子饿得咕咕叫,但想到体检单上的提醒,还是忍住了。为了健康,这次一定要坚持下去。



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