我在出院的时候，医生告诉我，每天工作之余，多出去跑跑步，这样才能让肺活量增大增强

打工作家张弟华 2025-11-08 18:21:53

我在出院的时候，医生告诉我，每天工作之余，多出去跑跑步，这样才能让肺活量增大增强，还有助于湿痰的排出，我相信医生说的话，连跑两天之后，整个后背的汗水都是冷冰冰的，看来我的湿气太重了。

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