补气血，你一定要知道的养生知识！气血为养，生命有源气血者，人身之根本也。气为血之

中医艾灸 2025-11-11 13:50:53

补气血，你一定要知道的养生知识！气血为养，生命有源

气血者，人身之根本也。气为血之帅，血为气之母，气血充盈则脏腑调和、面色莹润，气血亏虚则形神倦怠、面色萎黄。中医养生，首重气血，以 “健脾养血、疏肝藏血、温和滋养” 为要，不求猛补，但求绵长。补气血中医养生

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