抱着孩子领奖的全红婵，可能是全中国，甚至全世界最松弛的运动员了吧！ 十五运跳水女子10米台决赛后，她站在领奖台上，没有像很多运动员那样高举金牌欢呼，反而在接过金牌后，低头摩挲了许久，这时候师兄谢思埸把刚满3个月的儿子递过来，她毫不犹豫就接了过去，双手托着宝宝的腰臀，手臂微微弯曲轻轻颠动，还小声哼着不成调的儿歌，那模样熟练得不像刚满18岁的姑娘。 这种松弛不是凭空来的，得先看看她经历过什么，从东京奥运会以三个满分动作一战成名，14岁的她站在领奖台上还带着懵懂，到巴黎周期身体发育带来的重心变化，曾让她的动作稳定性一度下滑，训练中甚至出现过罕见的失误，十五运前，外界质疑声铺天盖地，有人翻出她训练失误的片段剪辑传播，断言“天才少女要陨落”。 加上她同期以保送生身份踏入暨南大学体育学院，就读运动训练专业，师从苏炳添系统学习运动科学，又有人说她分心学业耽误训练，笃定她的竞技生涯要走下坡路，可就算扛着这么大的压力，她身上也没见着紧绷的样子。 教练组透露，为适应新体形，她每天提前一小时到训练馆加练核心，用弹力带做抗阻力训练时汗水顺着脸颊往下淌，却还会跟旁边的小队员开玩笑，每日训练长达6小时，核心力量与柔韧性训练强度不减，可镜头里的她，休息时还会跟队友追着打闹，抢着喝同一瓶运动饮料，脸上照样挂着没心没肺的笑。 赛场下的她，更是把松弛刻在了骨子里，每周两次的家庭活动被团队精心安排进康复计划，天气好的时候，她会穿着宽松的运动服，跟爸爸在湖边骑行，遇到卖棉花糖的小摊就停下来买两串，父女俩边吃边聊学校里的趣事，划船训练时，她不追求速度，反而慢悠悠地欣赏湖面上的水鸟，偶尔还会把脚伸进水里晃荡。 碰到粉丝要签名，她从不摆架子，哪怕刚训练完一身汗也会耐心满足，签完还会歪头问一句“你今天开心吗”，有次参加公益活动，小朋友怯生生地问她“跳水怕不怕”，她蹲下来跟孩子平视，认真地说“刚开始怕，后来跳多了就觉得像飞一样”，面对记者采访，她的回答更是直白又松弛。 被问起大学新生活，她直言“运动生理学有点难，但老师讲得很有意思，就是早起有点难”；聊到训练瓶颈，她挠挠头说“慢慢练呗急啥，教练说慢慢来反而快”，没有套话也没有故作深沉，全是年轻人最真实的模样。 这种松弛背后，是她对跳水的纯粹热爱，没有太多功利心，从一开始为了给妈妈治病选择跳水，省吃俭用把补贴寄回家，到后来在跳台上找到腾空跃入水中的自由感，她逐渐明白跳水对自己的意义。 训练再苦，只要站上跳台，听到熟悉的起跳口令，眼里就只剩水线和动作，那种专注不是被逼出来的，而是发自内心的享受，教练何威仪曾评价她“对水有天生的亲近感，训练时从不用人催，反而会自己琢磨动作细节”。 她的松弛还来自家庭的影响，父母虽然文化程度不高，却从不会在电话里提成绩，只会叮嘱“好好吃饭别太累，缺钱了跟家里说”，团队也格外注重她的心理状态，把家庭活动纳入康复计划，让她在高强度训练之余能感受到亲情的温暖。这种无条件的支持，让她不用背负“必须拿冠军”的枷锁，反而能在赛场上轻装上阵，把每一次起跳都当成享受。 现在的体坛，太多人被成绩绑架，赢了要狂喜到泪流满面，输了要崩溃到掩面痛哭，好像不把情绪写在脸上就不算投入，可全红婵偏不，她拿金牌也能平静摩挲，仿佛那只是训练后的一份奖励；抱孩子也能自然流露温柔，把领奖台变成充满生活气息的小场景。 这种松弛不是佛系，不是对成绩无所谓，而是见过奥运冠军的荣光，也经历过状态下滑的低谷后，沉淀下来的通透，她知道竞技体育有输有赢，但更清楚自己为什么热爱跳水，有次被问“怕不怕被超越”，她笑着说“怕啥，大家都进步才好看”。 她用自己的方式告诉所有人，运动员不只有“拼命三娘”的一面，也可以有属于自己的柔软与自在，可以在赛场上是霸气的冠军，也可以在生活里是爱逗小孩的姐姐。 你说，这份在高压赛场里守住的松弛，是不是比金牌更难得？要是换作其他运动员，领奖台上敢这么“随心所欲”吗？或许正是这份不被外界定义的松弛，才让她在一次次挑战中保持初心。评论区里聊聊呗！
