薏苡仁味道甘甜清淡，性质微寒，气味温和，是清润调理身体的好东西。它能滋养脾脏的阴液，对肠胃特别有益，还有补气、祛湿、调和脾胃的功效。它有点像白术，但祛湿却不像苍术、白术那样容易让人上火干燥；能清热，却不像黄芩、黄连那样会损伤身体阴液；能补气，又不像人参、白术那样可能滋生湿热。它真是补中益气里最平和的关键药材，还能祛湿、抗病毒，是湿疹、扁平疣等皮肤病从内部调理治疗的好药。
五十过后，守住一身精血！给你一张“肝肾古方”，从头补到脚古人说，“人过五十，天过
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