今年的跑步赛季结束🔚路跑，一直在路上

宅兹焉支箕 2025-11-18 15:04:49

为了减肥，跑步锻炼整一年，从1km到这一年完赛了五场半马，发现跑得开心跑的健康就是值得的，还有所谓的意志力，其实也是需要建立在实力之上的，所以后五公里掉速的问题就是实力的问题，菜就好好练习，明年再来[自拍R]

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宅兹焉支箕

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