冬日补元气，西洋参正当时 冬天容易让人乏力畏寒，西洋参是性价比超高的进补好物。它

海浪杂谈 2025-11-18 16:08:58

冬日补元气，西洋参正当时 冬天容易让人乏力畏寒，西洋参是性价比超高的进补好物。它性凉不燥热，补而不腻，特别适合久坐上班族、体虚老人和易上火人群。 简单用法：切片含服、泡水代茶，或煲汤时加3-5片，搭配枸杞、红枣更温润。坚持食用能补气养阴、增强抵抗力，帮你轻松抵御冬日严寒，每天元气满满，告别“冬困”烦恼～

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