咖啡冻奶茶&冰拿铁｜减肥瘦身☕️去水肿😎
成济说美食
2025-11-19 15:43:03
黑咖啡0蔗糖0脂肪☕️提神减肥冲冲冲❣️❣️❣️咖啡控一定不要错过🥺一起迎接露肉的季节吧👒
食材篇🥬：
咖啡、牛奶、茶叶、白凉粉
步骤篇🥣：
1、咖啡泡水，与白凉粉按22:1混合，放入锅中煮开（喜欢甜的可以放一勺糖）
2、咖啡凉粉液稍微放凉后倒入模具，放入冰箱冷藏一小时
3、茶叶牛奶一起煮开，滤出茶叶渣倒入杯中，放入冷藏成块的咖啡冻，咖啡冻奶茶✅
4、冰块放入杯中，倒入牛奶，淋上咖啡液，冰拿铁✅
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这期用的咖啡是大卫之选冻干咖啡，黑咖啡0蔗糖0脂肪不仅可以提神醒脑还适合水肿体质和减肥的宝宝们😎燃脂燃脂冲冲冲❣️
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