人这一辈子， 一定要时刻提醒自己， 不要随便生气， 不要跟别人吵架， 更不要跟自己过不去。 人在生气的时候， 身体会出问题 随便生气， 伤的是自己的身体。 气出病来无人替， 得不偿失。 人与人之间， 难免有磕碰， 跟别人吵架， 赢了面子， 输了情分。 低头不是软弱， 是格局； 退让不是妥协， 是智慧。 生活本就有风雨， 不必事事苛责自己。 犯错了， 改正就好， 别深陷自责； 失意了， 重启就好， 别自我否定。 跟自己过不去， 是最傻的内耗。 放过自己， 才能轻装前行。 余生， 只要做好自己， 把事看淡， 少点戾气， 多点温柔； 少点计较， 多点豁达。 日子才能安稳， 心里才能安宁。
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