4天没冬泳，结果游完才弄懂，人最大的敌人是自己！ 上周五降温后就没敢下水游泳，今天最低气温才2度，约了朋友来到了冬泳基地时，心里已经打了好几遍退堂鼓。 到了冬泳基地一看，水温16度，比4天前降了2.5度，岸边风吹得人直缩脖子。问了圈老泳友，有人说直接干1000米，也有人劝200米泳道来回就行，400米够了。我之前常规游800米，可这几天没练，看着泛着凉气的水，心里着实没底，反正来也来了，游多少凭身体的感觉随机应变。 简单活动了胳膊腿，在岸边撩水试了试，居然没想象中那么冰冷。咬咬牙一跃下水，刚开始还小心翼翼，游完50米（一个浮球的距离）时，发现身体已经热起来了！越游越顺，开始发力，来回冲了7个球，算下来近700米，花了二十几分钟。 神奇的是，水里居然比岸上暖和，游到后半程还觉得浑身发热，完全没了刚开始的胆怯。上岸后身体没发抖，手指没变白，嘴唇也没发紫，甚至觉得再冲200米也没问题！ 原来很多时候不是身体不行，是心理先打了败仗。去年冬游最低水温5度都游过，今天16度的水温还能难住我？倒是自己的胆怯差点让我打道回府。果然应了那句老话：人最大的敌人，从来都是自己～
