陈菊把核桃枸杞剁碎炖成一小碗，说连吃两周睡得香，视频一出点赞飙到百万。
我刷到的时候正熬夜，立马截图给老妈，她第二天就去超市扫货，回来念叨货架上核桃都少了两层。
年轻人更疯，小红书打卡贴一排排，晒锅晒碗晒空盘，配文全是“今晚十点准时熄灯”也有医生留言提醒热量高，枸杞吃多上火，可评论区一句“反正吃不坏”就把风险淹了。
我看着好笑又理解，谁不想花十块钱买个好睡，比数羊强。
养生先养脑子，信可以，别迷信，真失眠还是找医生。