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夏日减脂餐🥒土豆沙拉🥔🥗低卡饱腹超满足❗️

最适合吃沙拉的季节[斜眼R]
闷闷热热的天气,来一份简单又美味的土豆沙拉
做法超简单,食材丰富~
说安排就安排,姐妹们做起来[派对R]

👩🏻‍🍳-
把所有食材准备好

蟹柳|黄瓜|土豆|午餐肉|玉米粒|水煮蛋
沙拉酱适量
🥔🥒🌽🍖🦀️🥚

👩🏻‍🍳-

1️⃣水开放鸡蛋煮7分钟焖1分钟捞出来过凉水
剥壳后切成4瓣
2️⃣蟹柳和午餐肉切块用一点油煎一下
3️⃣土豆削皮切小块蒸熟,黄瓜切块
4️⃣我买的是即食玉米所以不需要煮
最后把食材依次摆放整齐,挤上沙拉酱,撒上黑胡椒
拌匀以后即可开吃[哇R]