11.2早餐｜不用烤箱的披萨[哇R]
平底锅轻松搞定～

没有面粉，蛋白质满满
减脂期的姐妹直接冲吧！！[赞R]

食材见图5⃣️⬆️
-📝做法
香菇，青椒处理改刀
玉米粒和香菇青椒焯水断生捞出
虾仁焯水去虾线去壳

把焯好水的玉米粒和两个鸡蛋敲入碗中
+入黑胡椒，适量盐，孜然粉一切搅拌均匀

平底锅喷油，倒入玉米鸡蛋液，小火煎到定型翻面
刷番茄酱

把虾仁，青椒，香菇依次码上去
在上面铺上一层芝士碎，小火盖上盖子焖至融化
出锅撒上黑胡椒开吃[色色R]

真的非常推荐的吃法！好吃又健康美味
快收藏起来动手吧[偷笑R]