新疆北部人口主要分布在天山北麓的乌鲁木齐、昌吉、石河子、克拉玛依等城市及其周边地区。这一区域有较为丰富的水资源，发源于天山的河流为农业和城市发展提供了水源保障。同时，这里交通便利，是新疆重要的交通枢纽地带，有利于人员流动和经济交流。
此外，该地区工业基础相对较好，有石油、煤炭等丰富的矿产资源，吸引了大量人口就业。
阿勒泰地区的部分河谷地带也有一定人口分布，主要依赖畜牧业和旅游业发展。
伊犁河谷也是人口相对集中的区域，因气候湿润、土地肥沃，被誉为 “塞外江南”，适宜农业生产和居住。
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