科学喂养：宝宝果泥不同月龄怎么分阶段吃？

宝宝添加米粉辅食后，什么时候可以添加水果呢？哪些水果适合宝宝，怎么吃？吃多少？ - 🍎水果富含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，那么，怎么才能做到科学喂养宝宝吃果泥呢？ ⬇️今天整理新手宝妈要知道的果泥分阶添加攻略，并附上成品果泥的挑选攻略~记得保存好 - 1⃣️宝宝什么时候添加果泥？ ▪️添加米粉半个月后，就可以开始添加简单口味的果泥，最多不超过2种水果。 ▪️建议每天午睡后3点左右添加为好 - 2⃣️各月龄宝宝每天该吃多少果泥 🔸7-12月龄：每天25-100g水果 🔸13-24月龄：每天50-150g水果 - 3⃣️宝宝果泥如何制作？ 🔹用勺子直接刮泥 如苹果、香蕉、牛油果等 🔹将水果去皮切块放入辅食机中打成果泥 如苹果、雪梨等等 🔹自制果泥建议现吃现做，因为果泥容易氧化、不易储存，成品果泥是一个不错的选择，省时省力又省心！ - ⭕成品果泥怎么选？ ①是否符合婴幼儿辅食标准 👉包装上注有： ✔️婴幼儿罐装辅助食品→为婴幼儿果泥 ✔️罐头食品→适合3岁以上儿童的食品 ❌添加了白砂糖、防腐剂以及各种色素香精，都不能算是真正意义上的0添加！ - ②有机果泥 在包装上能找到有机食品标志的，才是真正的有机果泥。 - ③看质地 小月龄宝宝要选质地细腻的果泥，容易吞咽，比较好消化 - ④看水果种类 初添辅食建议选择西梅果泥，西梅含有丰富的膳食纤维，等宝宝长大一点，可以添加多种水果，含有稀有水果的优先，如牛油果，树莓，樱桃，蓝莓等。 - 我们家宝宝从小就吃果泥，每次出门前都会在妈咪包的隔热层里塞上两三袋果泥，真的是哄娃利器！近期又给宝宝安排上了英氏有机果泥，而且它分为123阶，适合不同阶段的宝宝，感觉头一次有果泥做到分阶段科学喂养~ ➡️1阶：能坐了（6月龄左右） 西梅＋常见水果，口感细腻绵滑，适合初次添加果泥的宝宝 ➡️2阶：爱咬了（7-9月龄） 3-4种水果搭配，口味和营养丰富，一小袋里满满的维生素！ ➡️3阶：爬得溜（9-12月龄） 在多种水果搭配的基础上，添加了谷物，补充满满能量，饿了随时来一袋！ 🔅如果一包果泥吃不完，也可以盖上盖子放入冰箱冷藏，1天内吃完就好。 👏🏻关于宝宝果泥添加经验就分享到这里了，下期再见！