王哲林这下可能要塌房了 被扒了个底朝天 明明自己基本功不行却每天只练 100-200个罚球！ CBA俱乐部杯上海男篮101:78击败香港金牛进入8强，赛后上海男篮主帅卢伟谈到了王哲林。 卢伟表示，王哲林在今夏休赛期每天都要练100-200个罚球，他的罚球已经比之前强了不少，比外援的命中率还要高。 本场比赛上海男篮全队的罚球不好，只有44中28，而王哲林一个人的罚球是10中8，他的罚球比球队的4名外援都要好。 卢伟也真是爱说大实话，王哲林作为职业球员，一天就练100-200个罚球就别往外说了，后面再加个0还差不多，难怪国内球员基本功不扎实呢，原来是因为不够努力…… 大家怎么看王哲林一天的训练量呢？ 王哲林 上海男篮
量力而行
库里，保罗，科比每天练3000千投篮+3000罚篮以下的话，都要自责
咪咕 回复 12-08 10:48
一分钟给你按最高标准投篮15次，后面体能问题不可能一直维持这个高度，那你一天投篮加罚球都要四百分钟以上，差不多七个小时，难道球员只练投篮不需要练体能和别的技术吗？NBA球员一般一天训练四个多小时，你这是吹牛不打草稿吗？
王者雄风 回复 咪咕 12-08 13:19
你这理解能力堪忧！人家是说如果当天投篮和罚篮训练，不能低于3000次，并不是说每天只训练这两项！
用户71xxx93
投篮是找感觉，并不是每天都要练到极限。
王者雄风 回复 12-08 13:15
不练到极限，怎么找感觉？练就是存储肌肉记忆，特别是需要手感的投篮动作，姚明退役多年，投篮准度依然很高，就是在打球时练得多，肌肉记忆还在！
用户17xxx21 回复 12-08 12:27
练是必须的
用户10xxx45
百分之八十可以了，比周琦强。打韩国应该让他上。
木头人
练习200-300，在国内还是顶级，说明国内联赛水平还是有问题，竞争不激烈
用户55xxx48 回复 12-08 18:46
大哥人家是说罚球，不是全部
南山笠翁
我们现在的中锋只会篮下吃饼，中投和罚篮都很差，远投就更别说了，全靠蒙。比以前的姚明、王冶郅、巴特尔那批差远了，看来中国的职业化未必比专业化强。
火枪手
不要道德绑架，他现在又不去霍霍中国男篮，管他练几个，和我们没关系吧。
悟钓丿
跟我一周打一场的罚球水平差不多[吐舌头咯]
phlip103
在国内这帮货里已经是练的多的了
风电运维林师傅
他们大把钱了，对于普通人来说，所以他们自己觉得别累坏自己呵呵