冬天洗澡劝你少做这3件事别再觉得洗澡越勤、水越烫、搓越狠越干净了！医生提醒，冬季

南蕾说汽车啊 2025-12-09 11:48:51

冬天洗澡劝你少做这3件事别再觉得洗澡越勤、水越烫、搓越狠越干净了！医生提醒，冬季皮肤屏障本就脆弱，高频洗澡会加速水分流失，40℃以上热水会冲掉保护油脂，大力搓澡更是直接破坏角质层，越洗越干痒还易敏。正确打开方式：2-3天洗一次，水温38-40℃，淋浴5-10分钟足够，洗完及时抹保湿乳～ 转发给家人，别让舒服澡变伤身澡！

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