每次去医院拿药， 听到医生说“忌辛辣”，第一反应肯定是辣椒吧？其实啊，医生说的“辛辣”可不只是辣椒那么简单，这些“隐形辣”也得留点心！ 除了咱们平时炒菜常用的辣椒，像葱姜蒜、花椒、芥末这些调味料，其实都在忌口清单里。就连平时喝的白酒啤酒，也属于辛辣食物的范畴哦。 为啥这些东西不能吃呢？因为它们会刺激咱们的口腔和肠胃黏膜，让溃疡疼得更厉害，炎症也会跟着加重。有老胃病的人吃了，胃疼可能会更严重；口腔溃疡的人吃了，那简直是“火上浇油”，疼得更厉害。更让人没想到的是，吃太辣还会让心跳跳得快、血压也跟着往上飙，给咱们的心脏添负担！ 那生病的时候，到底该怎么吃才对呢？发烧的时候，多吃点鱼、瘦肉、鸡蛋，补充蛋白质恢复快；口腔溃疡的话，就喝点粥、吃点鸡蛋羹，温和不刺激；要是胃肠炎犯了，先喝点水补充水分，等情况好点再慢慢吃点好消化的东西。把这些饮食禁忌记心里，下次去医院就不用白担心啦~ 你还知道哪些“藏起来的辛辣食物”？平时生病时，你都是怎么安排自己的饮食的？评论区聊聊呀~
