人生修行，健康为锚 人活一世，本就是凡人一个，有凡心再正常不过，哪用得着非得追求彻悟。这世界变化如白驹过隙，早上还晴空万里，中午就可能乌云密布；昨日还与友把酒言欢，今日或许就各奔东西。感情、财富，皆如过眼云烟，变幻无常。是你的，自会水到渠成；不是你的，强求亦是徒劳。在这纷繁复杂的世界里，唯有健康，才是我们最该紧紧抓住的珍宝。 邻村有位张叔，年轻时拼命打拼，为了多挣些钱，常常废寝忘食，熬夜加班更是家常便饭。他总想着，等攒够了钱，就能好好享受生活。可还没等他实现这个愿望，身体就亮起了红灯。高血压、糖尿病等各种疾病接踵而至，让他苦不堪言。 躺在病床上的张叔，满心懊悔。他终于明白，人生这场修行，身心双调才是正道。没有健康的身体，再多的财富、再深的感情，都如镜花水月，虚幻不实。 我们应心怀感恩，感恩身体为我们遮风挡雨，让我们能感受世间美好。从现在起，合理饮食，规律作息，适度锻炼，让身体保持最佳状态。以平和之心面对世事变迁，不为一时得失而喜怒无常。 人生漫漫，健康是舟，载我们驶向幸福彼岸。让我们珍惜健康，以健康的身心，书写属于自己的精彩人生。 你认为什么是修心的最高境界?
