一个日本博主展示他的无油晚餐，就小碗荞麦面烫熟，加点盐，然后再配一小碗米饭，然后

六维 2025-12-10 01:51:05

一个日本博主展示他的无油晚餐，就小碗荞麦面烫熟，加点盐，然后再配一小碗米饭，然后就吃饱了，发达国家也不过如此，老百姓吃饭都成了这个穷酸样，东西贵吃不起，还美其名曰是健康晚餐，只喝水不吃东西，岂不是更健康，人正常就是需要荤素搭配，各种营养才能均衡，这种吃法纯粹是折磨自己，但是日本人没办法，因为物价贵，只能减少饭量，尽量吃得简单，再这样搞几年下去，日本将是第一老百姓普遍营养不良的发达国家！

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