广东人炖汤药材价格腰斩初冬煲汤清单来啦！3款暖身润燥款，广东人亲测好喝又好做～✅ 当归黄芪羊肉汤（驱寒王者）食材：羊肉、当归、黄芪、马蹄、生姜做法：羊肉焯水去膻，和药材、姜片一起炖1.5小时，最后加马蹄煮20分钟。小技巧：当归选油润头大的，加马蹄中和燥性，汤鲜不腻！✅ 玉竹百合排骨汤（润肺润燥）食材：排骨、玉竹、百合、红枣、无花果做法：排骨焯水，所有食材下锅炖1小时，盐调味即可。亮点：汤清味甜，适合初冬干燥天，全家都爱喝～✅ 山药红枣鸡汤（健脾养胃）食材：清远鸡、铁棍山药、红枣、枸杞做法：鸡焯水，和山药、红枣炖1小时，最后加枸杞煮5分钟。小技巧：山药去皮后泡清水防氧化，汤鲜还不粘锅～都是低油低盐的家常款，药材用现在降价的当归、黄芪超划算！
