美食搭配汽水的快乐

🍜奶油鸡排咖喱乌冬面｜🥬越南春卷蔬菜水晶包 🍤泰式虾仁柚子沙拉碗｜🍎苹果荔枝汽水 - 最近尝试跟风DIY了一款颜值很高的特饮 用苹果搭配荔枝味的无糖汽水，健康又好喝 下面分享做法🧑‍🍳 - 🍎苹果荔枝味汽水 ❶苹果切片，和片状冰块交叠放入杯中。 ❷冷冻10分钟后，加入荔枝味无糖汽水即可。 🍜奶油鸡排咖喱乌冬面 ❶乌冬面煮熟后拌入咖喱汤。 ❷放上炒蔬菜和鸡排，加奶油白酱和香菜碎。 🥬越南春卷蔬菜水晶包 ❶菠菜、笋切碎焯水捞出，用生抽麻油调味。 ❷越南春卷软化后包成水晶包即可。 🍤泰式虾仁柚子沙拉碗 ❶柚子剥出果肉，和虾仁摆盘，撒坚果碎。 ❷用泰式甜辣酱拌匀，点缀香菜，淋橄榄油。 - 也小小分享一些小知识给大家～ 代糖饮料中的甜味剂不会影响肥胖，体重管理取决于总能量平衡。大多数甜味剂不参与机体代谢，也几乎不含热量。*《甜味剂还能吃吗？ 揭秘那些关于代糖的“甜蜜谣言”》（央广网） 在科学适度的原则下，美食和健康其实也可以同时拥有～