闺蜜给我打电话，说头发一把一把的掉！我要她和我视频，看见她头顶的头发确实是空了很多！还烫了个大波浪，说是为了遮盖少发！
电话那头传来她喋喋不休的担忧声，抱怨声！
我果断打断她的喋喋不休，开始咨询她这几个月的生活习惯！
是否换了洗发水？她说换了！那就不要再用这种，多贵都不用！换回常用的！
是否在减肥？她说是在减肥！那吃的什么呢？早上烤牛肉，晚上，烤鱼肉！
我问她，那碳水呢？蔬菜呢，水果呢？吃吗？
不吃！
那掉头发就是自己作出来的！
人体必需的七大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水，它们各司其职，共同维持身体正常运转！头发
什么是美呢？亮泽的头发，光滑的皮肤，健康的身体，那才是美！
就算减肥减到瘦成了一道闪电，但是顶着个光头也不好看吧？
现在的洗发水，护发素科技狠活太多，从两年前我就停止使用护发素，改成洗完头发后用点护发精油了！也好多年不敢烫发来折腾我的头发！