🔥夏日8种天然防晒食物！

一个养成系挑精拣肥 2025-12-15 01:45:27

炎炎夏日，为了保持美白，必须做好防晒工作还可以吃一些防晒护肤食物，今天我给你推荐8种防晒又减脂的食物堪比天然防晒、掉称好物。爱美的女人建议常吃，皮肤白嫩更年轻 1️⃣西红柿 2️⃣西兰花 3️⃣丝瓜 4️⃣胡萝卜 5️⃣猕猴桃 6️⃣西瓜 7️⃣绿茶 8️⃣豆制品 ☀️到了夏天，宝子们出门戴好防晒霜🙋🏻♀️、防晒伞☂️或者遮阳帽🧢，晒后及时做好皮肤修复，多吃一些富含番茄红素的水果蔬菜🥬，都是比较好的防晒措施，大家一定要注意防晒哦‼️