低预算标准：分享一款日常跑鞋｜跑步装备
慕子浛
2025-12-16 15:04:24
曾在跑步教学视频中，推荐初跑者选跑鞋：
选2双200-300的轮换穿，比一双500以上的经常穿，跑鞋寿命要更长
李宁赤兔8第一次上脚8KM
[拳头R]优势：一双轻弹缓震型跑鞋，日常训练、通勤都很合适
平时穿37码的鞋，选大了半码也很合脚，不存在鞋码不准问题，有明显的足弓支撑感和足跟包裹感，就这两点，让脚很有安全感，鞋子很轻，没有额外负担，白色很亮眼、干净，亮色跑步穿搭不显串色
[拳头R]欠缺：根据价位来排位，属于中上等，"但对于大体重者和长距离表现上存在一定局限，更适合"正常脚型、体重160斤以内"的跑者，"体重超过160斤，或者喜欢冲刺跑、跑长距离（10公里以上），可能得再看看支撑性更强的款式
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