拉不出💩多吃这10种食物！润肠通便

彬鸿记笔记 2025-12-16 15:30:46

1、燕麦 2、地瓜 3、苹果 4、玉米 5、香菇 6、西梅 7、红豆 8、小米 9、猕猴桃 10、海带具体怎么帮助排便的看图👆

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宝云

2

2025-12-16 20:36

[大哭]

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彬鸿记笔记

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