永远记住一句话，一个人对你不好，不是因为你不好，是因为他不好。 “他看不起你，不是你的错，是他的。” 这句话听上去很爽，但能做到的人，太少了。 你有没有过这种经历？ 在单位勤勤恳恳，但总有人挑刺贬低你； 对朋友真心实意，对方却爱搭不理，处处压你一头。 你第一反应是什么？ 是愤怒、难过，然后拼命反思：“是不是我哪里没做好？” 今天我想说：停！打住这种内耗。 那个对你不好、不尊重你的人，就像一家服务态度极差的餐馆。 你会因为被恶劣对待，就怀疑自己不会吃饭、不配吃饭吗？不会。你只会觉得：“这店不行，下次不来了。” 对人，也是一样。 他的刻薄、轻视、冷漠，映射出的不是你的价值，而是他自己的教养、格局和内心的匮乏。 一个内心丰盈、自信有光的人，不会通过踩低别人来获取优越感。 所以，当你感觉不到尊重时，最高明的应对不是沟通、辩解，更不是愤怒难过，而是这四个字： 第一无视：彻底屏蔽他的言行。不接他的话茬，不回应他的挑衅。就像一拳打在空气里，让他自讨没趣。你的注意力，是宝贵的能量，只留给值得的人和事。 第二远离：物理上或心理上拉开距离。减少接触，不主动联系。成年人的世界，“筛选”远比“改造”重要。 你的好，应该像一份珍贵的礼物，只送给那些懂得珍视、会双手接过的人。至于那些随意糟践的人，果断收回，这不是小气，而是对自己最大的负责。 从今天起，练习这种“主角心态”： 我的价值，由我自己定义。 来到我世界的人，若不懂得基本的尊重，那么抱歉，你只配得到我的“已读不回”和“渐行渐远”。 所以得不到尊重的时候，不要去沟通，不要去辩解，也不要去愤怒和难过，你只需要无视和远离。 在这个世界上，并不是所有的人都配得上我们的善良和格局。
