30岁健美冠军猝死！感冒硬练诱发心肌炎，极致自律变“自虐”？ 30岁90后健美冠军王昆的离世，给所有健身人敲碎警钟——一场普通感冒，硬扛着锻炼竟诱发心肌炎，年轻生命戛然而止。 更唏嘘的是，他刚做完体检，指标全正常！ 要知道，他的“自律”早已偏离常识：过年都只吃水煮鸡胸，靠高蛋白、补剂硬堆肌肉，满身腱子肉实则超重，心脏长期扛着额外负荷。 网友锐评： “这是自律？明明是透支身体！” “常规体检查不出心脏隐性问题，造影又有创，隐患早埋好了”。 说实话，职业健美或许是用健康换名利，但普通人健身，终究是为了健康体态和精神头，不是拿命赌。 肌肉再亮眼，抵不过一颗不堪重负的心脏；自律再励志，违背身体规律就是本末倒置。 这场悲剧太可惜，也提醒所有人：健身是为了更好生活，而非硬扛硬练！
