人体所需要微量元素有200多种，如果我们长期拒绝一些食物，就意味着你身体少吸收许

人体所需要微量元素有200多种，如果我们长期拒绝一些食物，就意味着你身体少吸收许多种微量元素，会造成体内的不平衡，身体就容易出问题。 30岁健美名将王昆于12月14日因心源性猝死离世，安徽省健美运动协会已证实。他是CBBA全国联赛八连冠得主、IFBB PRO职业卡持有者，十年如一日极致自律训练，近期筹备新店+甲流期间仍高强度训练，诱发心肌炎成悲剧导火索。这十年来，王昆吃火锅只吃清汤蘸酱油，过年也只吃水煮鸡胸肉。我们的身体是需要200种微量元素来保持平衡的，当你长期拒绝某一种类食物，就意味着你长期少吸收了许多种微量元素，这是不利于身体的健康的。像他这样只锻炼骨骼，但对食物的营养又缺少许多种微量元素的吸收，自然就会造成身体的失衡。越过度追求越难得到。我们活着就是吃好喝好，不干不净，吃了没病。他这样30岁就过世，人生也没享受到什么美食的，岂不遗憾？当下，许多人被各种食品安全困扰着。我个人觉得普通人其实没有必要太在意，因为你知道不知道其实改变不了多少结果，生死由命，富贵在天，一切随缘就好，这类人反而长寿。活着的时候吃好喝好，不留遗憾，岂不痛快！（图片信息来源：看看新闻knews）健康 人活一辈子，金钱健康哪个重要 健康养生 健美 男人健美欣赏 养生与保健