看了《被讨厌的勇气》之后
我放下了之前困扰我的许多问题

“别人不喜欢我怎么办？”
“没有达到别人的期望怎么办？”

我们唯一要满足的
是自己对自己的期望
要有足够清晰的自我认知
和稳定的价值感

不要全盘接受外界的评判
因为你根本没有“红鼻头”
最近看到的新闻太令人悲痛了
共勉❤️