南瓜尽量少吃，最好不吃，尤其是3类人，大多数人不清楚，需了解门诊那天来了一位
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我发现了改善脾胃超diao的运动~
彬鸿记笔记
2025-12-19 00:07:33
[哇R]饮食和作息调整好~
运动！运动！运动！懒人请绕道~[暗中观察R]
养生 正式确诊为健康人 运动 调理脾胃 脾胃虚弱 碎皮打工人 我的运动日常 肠胃 便秘
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