他用肌肉赢得了冠军，却输给了自己的心脏。90后健美冠军王昆因心源性猝死离世，八座奖杯的背后，是大年三十空荡健身房里独自训练的身影，是顿顿水煮鸡胸的极端自律。 那句“普通人吃不了的苦，配不上冠军的奖杯”曾激励无数人。可当追求极致变成生命的赌注，我们不得不思考：钢铁般的肌肉，是否等于钢铁般的心脏？ 医学专家指出，胸闷、心慌、异常疲劳都是身体亮起的红灯。年轻不是健康的“免死金牌”，长期极限状态就像始终拉满的弓，弦终会断。 真正的健康不是刀刻般的腹肌，而是身体与内心的和谐统一。健身本该让我们活得更好、更久，而非以健康为代价换取短暂的荣誉。 你身边有为了“完美身材”拼命的朋友吗？你会劝他“适可而止”吗？评论区聊聊你的看法。
