穿上身很适合教师公开课，大方又干净，是知性美好的代名词。
配上一双白色单鞋，就是很干净清爽。
最近早晨都有那么属于自己的心灵断舍离，遇见身心灵，疗愈自己，是美好的开始。
无论多忙，都要留给爱自己的时间。
🤍奉上极简｜身心灵的一些好方法：
（一）以自己为中心、活在当下
只选择对当下的你有用的物品。
人与物品的之间的关系应当如下：
1、物品要用才有价值。
2、物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。
3、物品处于恰当的位置，才能展现美感。
（二）为了保持好心情而收拾
把整理住所，形容为“收拾”，会带有一种不情愿、不得已的感情色彩，把“收拾”和“讨厌”、“麻烦”联系起来，会有一种能不做就不做的心理。
断舍离是一种不需要收拾的收拾法。
▫️第一步，就是把整理工作当成一个对自我的审视和提升，把自己想象成一个懂得生活的艺术家，以积极的心态，把生活化繁为简、重新归位。
当你身边没有任何多余的物品时，就会有一种神清气爽的舒适感。
（三）和物品成为好朋友
很多时候，并非物品不好，而是因为自己判断失误才导致物品冗余堆积，导致自己行动困难。一切的错误都源于自己的感应能力出了问题。
扔掉家里的每一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧，不管是在食物还是居住环境上，你将会愈来愈能准确地思考和西东，保证他们是正确的，舒适的。
明天继续更新断舍离的知识[萌萌哒R][萌萌哒R][黄金薯R]
